Я — Дмитрий Решер.
Тренер в Твери. Основатель, душа и идейный вдохновитель клуба RESHER. И просто человек, который живёт боксом и ведет активный образ жизни.
Начал тренировать в 2017 году. Не потому, что «решил стать гуру», а потому что понял: я могу помочь другим также, как мне когда-то помогли.
Кто я такой?
Мне 31 год. Родился во Ржеве. Живу в Твери.
В средней школе, когда парни начали выяснять, кто в классе главный, я испытал на себе давление сверстников. Стал жертвой школьного буллинга. В школе постоянно доставалось: кто-то толкал в коридоре, кто-то издевался за спиной, а некоторые и вовсе использовали меня, чтобы почувствовать себя «круче».
Так как я рос в неполной семье — защитить меня было некому, да и направить тоже, ведь мужского примера не было рядом.
Есть такое выражение: «Бей своих, чтобы чужие боялись». Тогда мне казалось, что это про меня — ведь именно так ко мне и относились.
После девятого класса, в 16 лет, друг предложил: «Пойдём на бокс».
Я согласился: не ради спорта, а просто чтобы хоть как-то изменить ситуацию.
И знаете — помогло.
Уже никто не пытался меня «зацепить» — просто… перестали лезть. Ведь я знал, как постоять за себя и был уверен в своих силах. Буллинг сошёл на нет — сам собой.
У кого я учился боксу?
Первый тренер — Сергей Александрович Геба. Жёсткий, но справедливый. К сожалению, его уже нет с нами.
А когда я поступил учиться в Тверь, то продолжил тренировки у Владислава Юрьевича Степанова — кандидата в мастера спорта СССР, легенды тверского бокса. Он до сих пор руководит спорткомплексом «Пролетарка» и работает старшим тренером в Спортивной школе олимпийского резерва Тверской области.
Под его началом я выступал на соревнованиях, получил звание кандидата в мастера спорта, научился не просто бить — а он воспитал во мне морально-волевые качества.
Владислав Юрьевич всегда говорил:
«Выигрывает не сильный. Выигрывает хитрый».
И я — игрок. Люблю обманные действия, ложные удары, контратаки. Не грязь — а уловки. Как в шахматах, только с перчатками.
Кстати, среди учеников Владислава Юрьевича — десятки мастеров спорта, а сегодня они сами тренеры и судьи: Арбузов, Кашкин, Шапочкин, Рябов, Чудин, Барсуков, Севоян… И он до сих пор консультирует молодых тренеров — в том числе и меня.
Как проходит тренировка по боксу?
Я не веду селекционный отбор, у меня не остается тот, у кого голова крепче или духа больше. Я безопасно всех учу «с нуля», никого не калеча.
Сначала я учу защите, затем ставим технику и только потом переходим к практике. На своих тренировках мы часто рушим подопечным психологические барьеры. Кто-то боится бить, а кто-то пропустить удар. С помощью подводящих упражнений мы снимаем эти блоки.
Занимаясь боксом ты понимаешь, что в жизни решает не размер бицепсов, не возраст, не рост, а решают навыки. Этому я и учу своих тренировках.
Кто Дмитрий Решер в обычной жизни?
Веду активный образ жизни. Зимой — беговые лыжи, сноуборд.
Летом — сапборд, лонгборд, электросамокат. По средам играю в водное поло.
Также занимаюсь охотой и рыбалкой. Люблю природу. Это отличная возможность побыть с собой, поразмышлять, помедитировать.
Люблю баню — по-настоящему. Не как модный тренд, а как ритуал: жар, пар, тишина после… Выходишь — и всё внутри как будто «перезагружается». Голова становится ясной, мышцы расслабляются. Это мой способ «релакснуться».
А ещё читаю — регулярно. Особенно книги про спорт и психологию. Мне интересно не только, как составить тренировочный план, но и как работает голова у человека, который впервые переступает порог зала. Почему он боится? Что мешает ему поверить в себя? Как поддержать его без давления?
Для меня это не «теория». Это то, что я применяю каждый день в RESHER.
RESHER — это не просто название, а образ жизни
Я хочу не просто тренировать, а двигать спорт в массы. По-настоящему.
Провожу мастер-классы, участвую в открытии школьных лагерей, участвую в организации Дня физкультурника.
У меня есть своя линейка спортивной одежды и атрибутики RESHER, которую я дарю своим подопечным за регулярное посещение тренировок и победы над собой.
«Тренируясь под моим руководством — у тебя тоже получится. Без боли и страха. Только нашими общими стараниями».
Поэтому в RESHER всё по-человечески:
— сначала комфорт;
— потом уверенность;
— потом результат.
А ещё…
Веду активно соцсети. Подписывайтесь!
Отзывы
Антон, 34 года, дизайнер
«После 30 начал “садиться” — работа, живот, одышка. Записался в RESHER не ради спорта, а чтобы просто снова чувствовать своё тело. Дмитрий не гоняет на износ, но и не жалеет: даёт чёткую нагрузку, следит за техникой, подтягивает. Через три месяца — минус 9 кг, выносливость как в 20, и даже жена говорит: “Ты стал другим — энергичным, собранным”. Это не просто тренировки. Это возврат к себе. Спасибо, RESHER!»
Яна, 25 лет, маркетолог
«Ходила в разные залы — везде “жиросжигание”, “пресс за 7 дней”, чувство, что "не смогу". В RESHER всё иначе. Здесь нет сравнений, нет давления. Дмитрий помог мне не просто сбросить вес (минус 6 кг за 4 месяца), а почувствовать своё тело как союзника, а не врага. Стала увереннее на переговорах, начала носить то, что раньше боялась. RESHER дал мне не только форму, но и харизму. И это бесценно».
Света, мама 8-летнего Лёши
«Записали сына в RESHER из-за слабого иммунитета и плохой осанки. Думали — будет “крутить” его как в армии. А оказалось — дисциплина через уважение. Лёша теперь сам ложится спать вовремя (“тренер сказал — сон важнее!”), ест овощи, стоит ровно. Но главное — он перестал быть “тихоней”. Говорит чётко, смотрит в глаза, знает, что может защитить себя — и не боится этого. RESHER дал ему не только здоровье, но и внутренний стержень. Спасибо, Дмитрий!»
Олег, 14 лет
«В 7 классе началась адская травля — из-за роста, очков, всего. Хотел бросить школу. Мама записала в RESHER. Сначала стеснялся — казалось, все знают, что делать, а я ничего не умею. Но Дмитрий сразу сказал: “Ты не обязан быть крутым. Ты должен быть собой”. Постепенно влился. Теперь у меня есть “свои” ребята в зале, я знаю, как держать дистанцию, как не провоцировать, но и не молчать. Буллеры отстали — не потому, что я дерусь, а потому что стал крутым для них. RESHER — это мой якорь».
Дмитрий Анатольевич, 45 лет, предприниматель
«После 40 понял: деньги не спасут, если тело сдаст. Пришёл в RESHER без иллюзий — не стать чемпионом, а просто сохранить форму. Дмитрий подстроил программу под возраст: суставы, сердце, восстановление. Никаких “выжимай до потери пульса”. Выносливость выросла, давление нормализовалось, даже мышление стало чётче. Теперь прихожу не только за формой, но и за ясностью. RESHER — это инвестиция в себя. И лучшая, что я сделал за последние годы».
Дмитрий Решер
Основатель клуба RESHER в Твери
