на которой ваш сын сделает первый шаг к уверенности в себе, физическому развитию и освоению базовых навыков самообороны
БЕСПЛАТНАЯ ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОДРОСТКОВ 11−16 ЛЕТ
Бульвар Цанова, 8
Без жёстких спаррингов, с отдельной группой подростков и вниманием тренера. Вы сможете спокойно решить, понравилось ли занятия вашему сыну и захочет ли он прийти снова.
Если вашему ребёнку 7–10 лет или вы хотите записаться во взрослую группу (16+), оставьте заявку здесь:
Заполните форму
В течении 15 минут с вами свяжется администратор
Нажимая кнопку «Записаться», вы соглашаетесь с обработкой персональных данных и принимаете условия Политики обработки персональных данных
Заполните форму
В течении 15 минут с вами свяжется администратор
Нажимая кнопку «Записаться», вы соглашаетесь с обработкой персональных данных и принимаете условия Политики обработки персональных данных
Заполните форму
В течении 15 минут с вами свяжется администратор
Нажимая кнопку «Записаться», вы соглашаетесь с обработкой персональных данных и принимаете условия Политики обработки персональных данных
+7 967 212-33-83
resherclub@yandex.ru
resherclub@yandex.ru
бул. Цанова, 8, 4 этаж
Уверенность
Физическое развитие
Самооборона
Дисциплина
Сильное окружение
Что получает подросток:
Уверенность в себе и общении со сверстниками
Физическое развитие и навыки самообороны
Энергия направляется в тренировки и развитие
Уходит лишнее напряжение и зажатость
Формируется дисциплина и контроль эмоций
Умение правильно вести себя в конфликтных ситуациях
Почему родители спокойно приводят детей:
Каждому новичку помогаем познакомиться с ребятами и спокойно влиться в коллектив.
Отдельная группа подростков 11–16 лет
Уходит лишнее напряжение и зажатость
Постоянное внимание тренера на каждой тренировке
Умение правильно вести себя в конфликтных ситуациях
Без давления, жёстких ударов по голове и травм
Подростки проводят много времени в телефонах вместо физического развития и живого общения
Родители всё чаще ищут не просто спортивную секцию, а безопасную среду, где сын сможет развиваться физически, становиться увереннее и находить правильное окружение.
Почему родители доверяют RESHER клуб
Как проходит первая бесплатная тренировка
Никакой подготовки не требуется. Подходит даже тем, кто никогда раньше не занимался.
1
Знакомство
Познакомимся с подростком, узнаем уровень подготовки и поможем спокойно влиться в коллектив.
2
Разминка и физическая подготовка
Упражнения на координацию, силу, выносливость и общую физическую подготовку с учётом уровня каждого подростка.
3
Первые навыки самообороны
Подросток освоит первые базовые элементы самообороны, научится правильно двигаться и чувствовать дистанцию.
4
Практика для жизни
На тренировке подросток учится не только технике.
Разбираем реальные ситуации:
• как реагировать на давление сверстников;
• как избежать конфликта;
• как при необходимости постоять за себя.
• как реагировать на давление сверстников;
• как избежать конфликта;
• как при необходимости постоять за себя.
5
Итоги тренировки
После занятия отвечу на ваши вопросы, дам рекомендации и помогу понять, подходят ли такие тренировки вашему сыну.
Наша цель — не медали и спортивные звания.
Гораздо важнее помочь подростку стать уверенным в себе, дисциплинированным, физически крепким и готовым к взрослой жизни.
Мы воспитываем не спортсменов, а будущих мужчин
Для нас важно, чтобы подросток:
• уважал родителей и окружающих;
• умел отвечать за свои поступки;
• держал слово и доводил начатое до конца;
• контролировал эмоции в сложных ситуациях;
• умел спокойно постоять за себя без лишней агрессии;
• становился самостоятельнее с каждой неделей тренировок.
• умел отвечать за свои поступки;
• держал слово и доводил начатое до конца;
• контролировал эмоции в сложных ситуациях;
• умел спокойно постоять за себя без лишней агрессии;
• становился самостоятельнее с каждой неделей тренировок.
Без буллинга и унижений
Каждому новичку помогаем спокойно влиться в коллектив, где поддерживают друг друга, а не самоутверждаются за чужой счёт.
Внимание каждому подростку
Независимо от уровня подготовки каждый получает поддержку тренера и возможность развиваться в своём темпе.
Мы развиваем не только физические качества
Подростки изучают основы правильного питания, понимают, как режим дня и полезные привычки влияют на здоровье, энергию и результаты тренировок.
Навыки, которые пригодятся за пределами зала
Разбираем реальные жизненные ситуации:
- как избежать конфликта;
- как не поддаваться давлению сверстников;
- как при необходимости постоять за себя;
- как контролировать эмоции.
Родители видят прогресс своими глазами
Регулярно проводим открытые тренировки, чтобы родители могли увидеть изменения не только на словах.
Для нас спорт — это инструмент развития
Нам важно, чтобы подросток становился увереннее, ответственнее и сильнее не только на тренировках, но и в повседневной жизни.
Регулярные тренировки — это не только физическая подготовка. Постепенно меняется отношение подростка к себе, окружающим и собственным привычкам.
Что постепенно меняется у подростка
Через 1–2 месяца
Улучшается физическая форма и выносливость
Осваивает базовые навыки самообороны
Учится контролировать эмоции в напряжённых ситуациях
Формирует дисциплину и привычку доводить начатое до конца
При регулярных тренировках
Обретает сильное окружение
Становится физически крепче и увереннее в себе
Учится уважать себя и окружающих
Развивает ответственность и внутреннюю дисциплину
Все изменения происходят постепенно. Именно поэтому регулярность тренировок важнее, чем разовые занятия.
Через 2–3 недели
С интересом ходит на тренировки
Знакомится с новым окружением сверстников
Становится увереннее в общении
Начинает привыкать к регулярным физическим нагрузкам
Кто будет тренировать вашего сына
Меня зовут Дмитрий. Я основатель и старший тренер клуба RESHER.
Уже более 10 лет я работаю с детьми и подростками. За это время через мои тренировки прошли более 1000 человек.
Но для меня важнее не количество воспитанников, а то, какими людьми они становятся спустя месяцы регулярных тренировок.
Почему появился RESHER
Я не ставлю перед собой цель вырастить чемпиона. Гораздо важнее помочь подростку стать увереннее, дисциплинированнее, физически крепче и научить его уважать себя и окружающих.
Именно поэтому на тренировках мы уделяем внимание не только технике, но и полезным привычкам, дисциплине, правильному питанию и развитию сильного характера.
Когда я начинал работать тренером, понял одну вещь: большинству родителей нужны не будущие чемпионы. Они хотят, чтобы сын вырос уверенным, дисциплинированным и физически крепким человеком. Именно поэтому появился клуб RESHER.
Почему родители доверяют мне своих детей
С интересом ходит на тренировки
Знакомится с новым окружением сверстников
Становится увереннее в общении
Начинает привыкать к регулярным физическим нагрузкам
Результаты подростков говорят сами за себя
Посмотрите, каких результатов достигают подростки благодаря регулярным тренировкам в клубе RESHER
Кирилл, 11 лет
Стаж занятий: 3 месяца
Освоил базовые навыки самообороны
Развил координацию и реакцию
Стал увереннее в своих силах
Сергей, 15 лет
Стаж занятий: 1 год
Стал физически сильнее и выносливее
Уверенно работает в парах
Обрёл новых друзей и стал частью сильного окружения
Тимофей, 13 лет
Стаж занятий: 3 месяца
Стал дисциплинированнее и ответственнее
Быстро освоил базовую технику самообороны
Заметно улучшил физическую подготовку
Что говорят родители
Осталось только прийти и попробовать
Первая тренировка бесплатная. Без оплаты и без обязательств.
Познакомьтесь с клубом, посмотрите, как проходят занятия, и сами решите, хотите ли продолжить тренировки
Где проходят тренировки
Адрес клуба
Адрес: Тверь, бульвар Цанова, 8 / 4 этаж
К нам приезжают семьи из разных районов Твери, потому что выбирают не самую близкую секцию, а место, где подростку действительно нравится заниматься.
Нравится ли сыну заниматься
Комфортно ли ему в коллективе
Подходит ли вашему сыну мой подход к тренировкам
Хотите ли вы продолжить тренировки
После первой тренировки вы сможете понять
🥊 РЕШЕРЫ, расписание тренировок на период с 29 июня по 5 июля
Дети (7−10 лет) и подростки (11−16 лет) теперь тренируются раздельно‼️
📍 Все группы (утренние и вечерние) тренируются на спортплощадке в Бобачёвской роще (кроме детей 7−10 лет. Их тренировки строго в атлетике).
☔ Если погода плохая — за 1−2 часа напишу в Telegram-канале/Max, и тренировка пройдет в зале.
👦 ДЕТИ 7−10 ЛЕТ🕐 Среда — 17:00
🕐 Воскресенье — 15:00
🔥 ПОДРОСТКИ 11−16 ЛЕТ🕐 Вторник, четверг — 10:00
🕐 Вторник, четверг — 17:00
🕐 Воскресенье — 17:00
💪 ВЗРОСЛЫЕ🕐 Вторник, четверг — 10:00
🕐 Вторник, четверг — 19:00 (если дождь — в 20:00 в атлетике)
🕐 Воскресенье — 19:00
📍 Место тренировок: Бобачёвская роща, спортплощадка. Ориентир — жёлтая многоэтажка, ул. Склизкова, 86к1.
☔ При плохой погоде занятия проходят в зале (бул. Цанова, 8). Информация публикуется в Telegram-канале.
📍 Все группы (утренние и вечерние) тренируются на спортплощадке в Бобачёвской роще (кроме детей 7−10 лет. Их тренировки строго в атлетике).
☔ Если погода плохая — за 1−2 часа напишу в Telegram-канале/Max, и тренировка пройдет в зале.
👦 ДЕТИ 7−10 ЛЕТ🕐 Среда — 17:00
🕐 Воскресенье — 15:00
🔥 ПОДРОСТКИ 11−16 ЛЕТ🕐 Вторник, четверг — 10:00
🕐 Вторник, четверг — 17:00
🕐 Воскресенье — 17:00
💪 ВЗРОСЛЫЕ🕐 Вторник, четверг — 10:00
🕐 Вторник, четверг — 19:00 (если дождь — в 20:00 в атлетике)
🕐 Воскресенье — 19:00
📍 Место тренировок: Бобачёвская роща, спортплощадка. Ориентир — жёлтая многоэтажка, ул. Склизкова, 86к1.
☔ При плохой погоде занятия проходят в зале (бул. Цанова, 8). Информация публикуется в Telegram-канале.
Ответы на частые вопросы
Оставьте заявку или напишите нам — мы поможем подобрать подходящую группу и свяжемся с вами в ближайшее время.
Нет. Большинство подростков начинают заниматься с нуля.
Мы постепенно обучаем базовой технике, развиваем физическую подготовку и подбираем нагрузку под уровень каждого ребёнка.
Мы постепенно обучаем базовой технике, развиваем физическую подготовку и подбираем нагрузку под уровень каждого ребёнка.
Нет. Мы не проводим жёстких спаррингов и не ставим цель вырастить профессионального спортсмена.
Главная задача — чтобы подросток развивался безопасно, без травм и постепенно становился увереннее в себе.
Главная задача — чтобы подросток развивался безопасно, без травм и постепенно становился увереннее в себе.
Нет. На тренировках мы не проводим жёсткие спарринги с ударами по голове.
Основной акцент — техника, координация, физическая подготовка, навыки самообороны и уверенность в себе.
Основной акцент — техника, координация, физическая подготовка, навыки самообороны и уверенность в себе.
Это абсолютно нормально.
Практически каждый новый подросток приходит один.
Мы знакомим новичков с ребятами, помогаем спокойно адаптироваться и постепенно стать частью коллектива.
Практически каждый новый подросток приходит один.
Мы знакомим новичков с ребятами, помогаем спокойно адаптироваться и постепенно стать частью коллектива.
Это даже плюс. Не придётся переучиваться.
Мы шаг за шагом научим всему необходимому с самого начала.
Мы шаг за шагом научим всему необходимому с самого начала.
Каждая тренировка включает:
• разминку;
• развитие силы, координации и выносливости;
• изучение техники и самообороны;
• упражнения в парах;
• развитие дисциплины, уверенности и умения действовать спокойно в разных ситуациях.
• разминку;
• развитие силы, координации и выносливости;
• изучение техники и самообороны;
• упражнения в парах;
• развитие дисциплины, уверенности и умения действовать спокойно в разных ситуациях.
Группы формируются так, чтобы тренер мог уделять внимание каждому подростку.
Кроме этого, все ребята примерно одного возраста и уровня подготовки.
Кроме этого, все ребята примерно одного возраста и уровня подготовки.
Подростки занимаются отдельно от младших детей.
Внутри группы пары подбираются по возрасту, росту и уровню подготовки.
Внутри группы пары подбираются по возрасту, росту и уровню подготовки.
Оптимально — 2–3 раза в неделю.
Именно такая регулярность позволяет постепенно развивать физическую форму, дисциплину и уверенность.
Именно такая регулярность позволяет постепенно развивать физическую форму, дисциплину и уверенность.
• спортивную одежду;
• сменную обувь;
• бутылку воды.
Всё остальное мы предоставим.
• сменную обувь;
• бутылку воды.
Всё остальное мы предоставим.
Ничего страшного.
Главное — восстановиться и продолжить занятия.
При длительной болезни предусмотрена возможность заморозки блока (если она включена в выбранную программу).
Главное — восстановиться и продолжить занятия.
При длительной болезни предусмотрена возможность заморозки блока (если она включена в выбранную программу).
Наша цель — не медали.
Мы помогаем подросткам стать увереннее, дисциплинированнее, физически крепче, освоить навыки самообороны и попасть в сильное окружение.
Именно поэтому родители выбирают RESHER не на один месяц, а на длительный срок.
Мы помогаем подросткам стать увереннее, дисциплинированнее, физически крепче, освоить навыки самообороны и попасть в сильное окружение.
Именно поэтому родители выбирают RESHER не на один месяц, а на длительный срок.
Подросток получает:
• физическое развитие;
• навыки самообороны;
• развитие дисциплины;
• сильное окружение;
• поддержку тренера;
• систему достижений и фирменных наград клуба за дисциплину, регулярность и личный прогресс.
• физическое развитие;
• навыки самообороны;
• развитие дисциплины;
• сильное окружение;
• поддержку тренера;
• систему достижений и фирменных наград клуба за дисциплину, регулярность и личный прогресс.
Нет. Наша цель — не научить подростка драться, а научить контролировать себя.
Чем увереннее ребёнок становится в своих силах, тем спокойнее он ведёт себя в конфликтных ситуациях. Мы учим сначала избегать конфликтов и только при необходимости уметь защитить себя.
Чем увереннее ребёнок становится в своих силах, тем спокойнее он ведёт себя в конфликтных ситуациях. Мы учим сначала избегать конфликтов и только при необходимости уметь защитить себя.
Такое бывает практически в любой новой деятельности.
Именно поэтому мы делаем тренировки разнообразными, постепенно повышаем уровень сложности, вводим систему достижений, фирменные награды клуба и поддерживаем каждого подростка на пути развития.
Со временем занятия становятся частью привычки, а не временным увлечением.
Именно поэтому мы делаем тренировки разнообразными, постепенно повышаем уровень сложности, вводим систему достижений, фирменные награды клуба и поддерживаем каждого подростка на пути развития.
Со временем занятия становятся частью привычки, а не временным увлечением.
Это один из самых частых вопросов родителей.
Мы знакомим каждого новичка с ребятами и помогаем ему спокойно влиться в группу. В клубе нет буллинга и унижений — наоборот, подростки поддерживают друг друга и растут вместе.
Мы знакомим каждого новичка с ребятами и помогаем ему спокойно влиться в группу. В клубе нет буллинга и унижений — наоборот, подростки поддерживают друг друга и растут вместе.
ИП Илюк Дмитрий Аркадьевич
ИНН 74415450987336
По любым вопросам - звоните
По всем предложениям
resherclub@yandex.ru
