Авторская программа тренировок
— без обязательных спаррингов,
с фокусом на здоровье и развитие

Физическая форма и разрядка после рабочего дня

Расписание

Товары

О подходе

Бульвар Цанова, 8

Дмитрий Решер

Основатель клуба
Главный тренер

Заполните форму

В течении 15 минут
с вами свяжется администатор или тренер Дмитрий Решер

Заниматься в Resher
— это следовать тренду

Приведите себя
в форму через бокс

Минус 1–2 дырки на ремне

Кардио в боксе + работа корпуса. Талия уходит, выносливость растёт
— без скучной дорожки

RESHER CLUB

Против стресса и эмоций

Уровень кортизола падает, а эндорфины растут,

это значит, что вес снижается легче

RESHER CLUB

Минус лишний
вес — плюс
форма

Помогаем убрать живот и набрать сухую форму без «перекачки»

RESHER CLUB

Бокс
как кардио

Каждая тренировка новая комбинация, движение
и вызов самому себе

RESHER CLUB

За одну тренировку работает всё тело.
Сжигание жира,
сила и выносливость

Быстрый старт
к телу мечты

RESHER CLUB

Для уточнения деталей напишите
нам в удобный для вас мессенджер

Заполните форму

Запишитесь

на свою первую
тренировку
по боксу

В течении 15 минут
с вами свяжется администатор или тренер Дмитрий Решер

Видео атмосфера клуба динамичные тренировки

Заниматься в Resher
— это следовать тренду

Как будут проходить наши тренировки?

Заниматься в Resher
— это следовать тренду

01

Разминка

Лёгкий бег, приводим все группы мышц
в работу. Подготавливаем тело к боксу,
без перегрузки и боли

10 минут

40 минут

02

Основная часть

Учим стойке, передвижениям ног
и базовым ударам. Работаем на лапах,
мешках и в парах. Для новичков всё объясняется пошагово, нагрузка подбирается индивидуально.
Безопасность — в приоритете, спарринги только по желанию

03

Заминка

Плавно завершаем тренировку:
растягиваем мышцы, восстанавливаем
дыхание и расслабляем тело

10 минут

Современный подход
к физической активности

Без ударов по голове
Мы учим использовать
«язык силы» правильно

Небольшие группы

В группе до 30 человек, без толкучки и хаоса. Тренер уделяет внимание каждому: поставить в стойку, обучить технике, научить бить комбинации ударов

Разнообразие без скуки

Делаем бокс «живым»: удары по лапам, работа на мешках, лёгкая практика в парах

Атмосфера клуба

Поддержка и комьюнити.
В Resher нет буллинга.
Здесь все равны и поддерживают друг друга. Все учатся работать
в команде и уважать партнёра

Подведение итогов

Отмечаем свои успехи, проводим работу
над ошибками и получаем обратную связь.
Ты увидишь свой реальный прогрес
и уйдешь с чувством победы

Для всех уровней подготовки

Упражнения подбираются
с учётом состояния здоровья

Каждый тариф — шаг к лучшей версии себя

Станьте частью клуба Resher
Формат на выбор

Оптимальный выбор для результата
Первый серьёзный результат: дисциплина, техника, снижение веса, уверенность

Полный курс «Школы бокса»

• 36 тренировок

(3 месяца, 3 раза в неделю)

• Бесплатная консультация по питанию
• Возможность заморозки абонемента

«Решер»

Для тех, кто идёт до конца и точно
настроен заниматься серьёзно

Полный курс «Школы бокса» и личный контроль

• 72 тренировки (6 месяцев, 3 раза в неделю)
• Индивидуальная консультация по питанию
• Индивидуальная нагрузка
• Контроль прогресса: фото/видео «до и после» и видеоразбор техники
• Фирменная футболка Resher
• Возможность заморозки абонемента

«Нокаут»

Попробуй без риска
Для тех, кто хочет понять для себя,
подходит ли бокс

«Панчер»

Заполните форму

В течении 15 минут
с вами свяжется администатор или тренер Дмитрий Решер

Заполните форму

В течении 15 минут
с вами свяжется администатор или тренер Дмитрий Решер

Заполните форму

В течении 15 минут
с вами свяжется администатор или тренер Дмитрий Решер

Заполните форму

В течении 15 минут
с вами свяжется администатор или тренер Дмитрий Решер

Заполните форму

В течении 15 минут
с вами свяжется администатор или тренер Дмитрий Решер

Заполните форму

В течении 15 минут
с вами свяжется администатор или тренер Дмитрий Решер

Заполните форму

В течении 15 минут
с вами свяжется администатор или тренер Дмитрий Решер

У нас не так, как в других клубах

Resher — это не про негативный опыт.
Это про здоровье, развитие и уверенность для каждого

Переполненные группы свыше 50 человек
Жёсткий контактный бой
Нет учёта здоровья
Селекционный отбор — оставляют только сильных, остальные уходят

Другие спортивные школы

Почему выбирают
клуб Resher

Где тренировки превращаются
в стиль жизни

Малые группы до 30 человек
Внимание каждому ученику
Безопасность — без ударов по голове
Комфортная атмосфера — нет буллинга, все равны

Клуб Resher

Заполните форму

В течении 15 минут
с вами свяжется администатор или тренер Дмитрий Решер

Переход
на здоровый
рацион

Разбираем продуктовую корзину
и учим выбирать полезные перекусы

Мы не просто тренируем,
а показываем, как питание
влияет на результат.


Тренер даёт базовые рекомендации: что есть до и после тренировки, как правильно восстанавливаться и чем заменить вредные продукты

Воспитание
пищевого
поведения

Формируем привычку пить воду
Как перестать заедать стресс
и не срываться

Меню на 7 дней
для эффективных тренировок по боксу

Тренировки дают форму, питание — результат

Правильное питание
быстрый результат

Заполните форму

В течении 15 минут
с вами свяжется администатор или тренер Дмитрий Решер

Подарите энергию Подарите Resher

Подарочный сертификат

Сделайте подарок другу, коллеге
или близкому человеку на любой
празник или без повода

Необычный подарок

Подарите тренировки в Resher

Оформление за 5 минут онлайн
Срок активации — 1 год с даты покупки
Отправим красиво — в электронном
или печатном виде

3 месяца посещений

14 000 ₽

Limited Edition

1 месяц посещений

Оформление за 5 минут онлайн
Срок активации — 1 год с даты покупки
Отправим красиво — в электронном
или печатном виде

6 000 ₽

Топ!

Заполните форму

В течении 15 минут
с вами свяжется администатор или тренер Дмитрий Решер

Заполните форму

В течении 15 минут
с вами свяжется администатор или тренер Дмитрий Решер

В каждом ученике
я вижу потенциал стать лучше

Дмитрий Resher
Основатель и главный тренер

Тренер, который найдет подход к каждому

Знает, как работать с новичками и профессионалами

Тренерский стаж
с 2017 года

Ученик Степанова Владислава Юрьевича, известного тренера Тверской области

Resher — это место силы

Твой результат в зале
напрямую связан с твоим
результатом в повседневной жизни

«На моих тренировках прокачаем силу, технику
и уверенность»

Дмитрий Решер

Заполните форму

В течении 15 минут
с вами свяжется администатор или тренер Дмитрий Решер

Для уточнения деталей напишите
нам в удобный для вас мессенджер

Заполните форму

Запишитесь

на свою первую
тренировку
по боксу

В течении 15 минут
с вами свяжется администатор или тренер Дмитрий Решер

Оборудованный зал с мешками, лапами и всей необходимой экипировкой.

Просторные, светлые помещения, удобные раздевалки и душевые — всё, чтобы было комфортно заниматься

Сауна для восстановления

Оборудованный зал

Фотографии зала

Современные залы Resher

Заполните форму

В течении 15 минут
с вами свяжется администатор или тренер Дмитрий Решер

Живая атмосфера
клуба Resher

Фотогалерея клуба

Приходите на пробную тренировку и почувствуйте эту атмосферу сами

Тут не страшно. Тут круто. Тут хочется быть.

Заполните форму

В течении 15 минут
с вами свяжется администатор или тренер Дмитрий Решер

Отзывы,
наших учеников

ОТЗЫВЫ

Наконец попробовал свои силы в боксе, долго собирался, так как не было понимания, нужно ли мне это вообще. Начинать решил с групповых тренировок в RESHER. Сначала было непривычно, но уже через пару занятий начало приходить понимание что к чему. Здесь большая благодарность тренеру Диме за четко выстроенный тренировочный процесс и возможность комфортно вкатиться в занятия даже самым неопытным новичкам. По своим результатам за 3 месяца могу сказать, что однозначно чему - то научился, правда до серьёзных навыков ещё далеко. Поэтому тут вижу только один выход - нужно будет продолжать 😁 А для тех, кто как я долго не решался, могу сказать только одно — просто попробуйте. Вдруг понравится.

Павел Гуигин

Тверь

Занимаюсь уже месяц попал на тренировку совершенно случайно, и уже прям восторг🔥 Дмитрий - профессионал, видно что человек прям живет боксом, и доносит его в массы! Тренировки проходят в максимально дружественной обстановки, интенсивно и на результат. Дмитрий каждому уделяет внимание и все объясняет. В целом очень рад, что попал сюда! Рекомендую! Вам понравится 🔥

Юрий Филоненко

Тверь

Придя на первую пробную тренировку к тренеру Дмитрию, сразу почувствовал себя комфортно, как будто бывал здесь раньше! Тренируясь уже около 2 лет, могу сказать, что ни разу не пожалел о своём решении. Тренер, способный мотивировать и увлечь собственным примером, доброжелательная атмосфера на занятиях ,просторный зал со всеми необходимыми снарядами, все составляющие для того, чтобы расти и развиваться. Тренировки не только разнообразны, но и учитывают опыт и физ. подготовку каждого пришедшего. Боксёрский клуб Решер - то место, куда мне хочется приходить снова и снова!

Виталий

Тверь

Бокс это прекрасный вид спорта. Нету бросков, заламываний конечносте и в принципе не надо терется о потного мужика. Вся работа в защите (шлем, капа, перчатки 14 унций) на дистанция, на ногах, не кто не куда не падает. Сам тренировочный процес и то как он организован доставляет удовольствие. После тренировки чувствуешь себя на подъёме. Многие переживают, что уровень тестерона с годами снижается. Во время спаринга его вырабатывается достаточно, при этом ты в защите и подприсмотром тренера. Не какое битьё груши дома не сравнится с тренировкой. Груша не подскажет где техника не правильная, в ответ не ударит. Груша это часть маленькая часть от общей работы на тренировке. Всем рекомендую👍

Иван Мотовилов

Тверь

Авторская программа тренировок:
без обязательных спаррингов,
с фокусом на здоровье и развитии

Resher Kids
бокс для детей

На моих
тренировках
научу сочетать женственность
и силу

О подходе