Авторская программа тренировок
— без обязательных спаррингов,
с фокусом на здоровье и развитии

Бокс как замена
монотонному
и скучному
фитнесу

На моих
тренировках
научу сочетать женственность
и силу

Расписание

Товары

Бульвар Цанова, 8

О подходе

Дмитрий Решер

Основатель клуба
Главный тренер

Заполните форму

В течении 15 минут
с вами свяжется администатор или тренер Дмитрий Решер

Заниматься в Resher
— это следовать тренду

Сбросьте вес через динамичные тренировки

Уменьшение
объёма талии

За одну тренировку
на мешке можно сжечь
калории, равные большому гамбургеру и картошке фри

RESHER CLUB

Против стресса и эмоций

Уровень кортизола падает, а эндорфины растут,

это значит, что вес снижается легче

RESHER CLUB

Минус 5–10 кг

Можно снизить вес
за 3 месяца регулярных занятий

RESHER CLUB

Бокс
как кардио

Каждая тренировка новая комбинация, движение
и вызов самому себе

RESHER CLUB

600-800 калорий
вы сжигаете за одну
тренировку

Быстрый старт
к телу мечты

RESHER CLUB

Для уточнения деталей напишите
нам в удобный для вас мессенджер

Заполните форму

Запишитесь

на свою первую
тренировку
по боксу

В течении 15 минут
с вами свяжется администатор или тренер Дмитрий Решер

Видео атмосфера клуба динамичные тренировки

Заниматься в Resher
— это следовать тренду

Как будут проходить наши тренировки?

Заниматься в Resher
— это следовать тренду

01

Разминка

Лёгкий бег, приводим все группы мышц
в работу. Подготавливаем тело к боксу,
без перегрузки и боли

10 минут

40 минут

02

Основная часть

Учим стойке, передвижениям ног
и базовым ударам. Работаем на лапах, мешках и в парах. Для новичков всё объясняется пошагово, нагрузка подбирается индивидуально.
Безопасность — в приоритете, спарринги только по желанию

03

Заминка

Плавно завершаем тренировку:
растягиваем мышцы, восстанавливаем
дыхание и расслабляем тело

10 минут

Современный подход
к физической активности

Без ударов по голове
Мы учим использовать
«язык силы» правильно

Небольшие группы

В группе до 30 человек, без толкучки и хаоса. Тренер уделяет внимание каждой: поставить в стойку, обучить технике, научить бить комбинации ударов

Разнообразие без скуки

Делаем бокс «живым»: удары по лапам, работа на мешках, лёгкая практика в парах

Атмосфера клуба

Поддержка и комьюнити.
В Resher нет буллинга.
Здесь все равны и поддерживают друг друга. Все учатся работать
в команде и уважать партнёра

Подведение итогов

Отмечаем свои успехи, проводим работу
над ошибками и получаем обратную связь.
Ты увидишь свой реальный прогрес
и уйдешь с чувством победы

Для всех уровней подготовки

Упражнения подбираются с учётом состояния здоровья

Каждый тариф — шаг к лучшей версии себя

Станьте частью клуба Resher
Формат на выбор

Оптимальный выбор для результата
Первый серьёзный результат: дисциплина, техника, снижение веса, уверенность

Полный курс «Школы бокса»

• 36 тренировок

(3 месяца, 3 раза в неделю)

• Бесплатная консультация по питанию
• Возможность заморозки абонемента

«Решер»

14 000 ₽

Для тех, кто идёт до конца и точно
настроен заниматься серьёзно

Полный курс «Школы бокса» и личный контроль

• 72 тренировки (6 месяцев, 3 раза в неделю)
• Индивидуальная консультация по питанию
• Индивидуальная нагрузка
• Контроль прогресса: фото/видео «до и после» и видеоразбор техники
• Фирменная футболка Resher
• Возможность заморозки абонемента

«Нокаут»

26 000 ₽

Попробуй без риска
Для тех, кто хочет понять для себя,
подходит ли бокс

«Панчер»

6 000 ₽

Заполните форму

В течении 15 минут
с вами свяжется администатор или тренер Дмитрий Решер

Заполните форму

В течении 15 минут
с вами свяжется администатор или тренер Дмитрий Решер

Заполните форму

В течении 15 минут
с вами свяжется администатор или тренер Дмитрий Решер

У нас не так, как в других клубах

Resher — это не про негативный опыт.
Это про здоровье, развитие и уверенность для каждого

Переполненные группы свыше 50 человек
Жёсткий контактный бой
Нет учёта здоровья
Селекционный отбор — оставляют только сильных, остальные уходят

Другие спортивные школы

Почему выбирают
клуб Resher

Где тренировки превращаются
в стиль жизни

Малые группы до 30 человек
Внимание каждому ученику
Безопасность — без ударов по голове
Комфортная атмосфера — нет буллинга, все равны

Клуб Resher

Переход
на здоровый
рацион

Разбираем продуктовую корзину
и учим выбирать полезные перекусы

Мы не просто тренируем,
а показываем, как питание
влияет на результат.


Тренер даёт базовые рекомендации: что есть до и после тренировки, как правильно восстанавливаться и чем заменить вредные продукты

Воспитание
пищевого
поведения

Формируем привычку пить воду
Как перестать заедать стресс
и не срываться

Меню на 7 дней
для эффективных тренировок по боксу

Тренировки дают форму, питание
— результат

Правильное питание
быстрый результат

Подарите энергию Подарите Resher

Подарочный сертификат

Сделайте подарок другу, коллеге
или близкому человеку на любой
празник или без повода

Необычный подарок

Подарите тренировки в Resher

Оформление за 5 минут онлайн
Срок активации — 1 год с даты покупки
Отправим красиво — в электронном
или печатном виде

3 месяца посещений

14 000 ₽

Limited Edition

1 месяц посещений

Оформление за 5 минут онлайн
Срок активации — 1 год с даты покупки
Отправим красиво — в электронном
или печатном виде

6 000 ₽

Топ!

В каждом ученике
я вижу потенциал стать лучше

Дмитрий Resher
Основатель и главный тренер

Тренер, который найдет подход к каждому

Знает, как работать с новичками и профессионалами

Тренерский стаж
с 2017 года

Ученик Степанова Владислава Юрьевича, известного тренера Тверской области

Resher — это место силы

Твой результат в зале
напрямую связан с твоим
результатом в повседневной жизни

«На моих тренировках научу сочетать женственность
и силу»

Дмитрий Решер

Заниматься в Resher
— это стиль бокса
и образ жизни

Контроль прогресса
в Resher

Стойка и техника

На первой тренировке Аня
зажималась, теряла равновесие
в стойке и не умела защищаться.
Через 3 месяца она уверенно
спаррингует, координирована и техничена

Защита и реакция

Раньше она уходила от ударов
неуклюже, закрывалась как умела.
Теперь она уверенно демонстрирует
защиту, чувство тайминга и реакцию

Удары

Сначала удары были слабые и размашистые.
Сейчас она научилась бить, а не толкать.
Стала гораздо техничнее и имеет в своем арсенале много боксерских комбинаций

Физическая форма

На старте — слабый пресс, сильная отдышка.
Через 3 месяца: укрепили мышечный корсет
и мышцы живота, улучшили выносливость,
начали правильно дышать при ударе.
Теперь она держит темп всю тренировку

Фото и видео
фиксация результатов

В Resher мы фиксируем прогресс:
от первой тренировки до серьёзных результатов.
За 3 месяца ставим удар и укрепляем все группы мышц

Для уточнения деталей напишите
нам в удобный для вас мессенджер

Заполните форму

Запишитесь

на свою первую
тренировку
по боксу

В течении 15 минут
с вами свяжется администатор или тренер Дмитрий Решер

Оборудованный зал с мешками, лапами и всей необходимой экипировкой.

Просторные, светлые помещения, удобные раздевалки и душевые — всё, чтобы было комфортно заниматься

Сауна для восстановления

Оборудованный зал

Фотографии зала

Современные залы Resher

Живая атмосфера
клуба Resher

Фотогалерея клуба

Приходите на пробную тренировку и почувствуйте эту атмосферу сами

Тут не страшно. Тут круто. Тут хочется быть.

Отзывы,
наших учеников

ОТЗЫВЫ

Уже как год, с сыном являемся членами клуба ✊🏼 моя цель была и остаётся - разнообразить свои кардио тренировки через бокс 🥊 как итог - у меня сил и энергии х2 в своей деятельности и на открытие новых горизонтов в абсолютно других направлениях! заряжена и, по-прежнему, наполнена мотивацией по всем фронтам! наш тренер идеальное сочетание молодой крови и опыта 💪🏼 из-за хорошей посещаемости клуба —всегда есть возможность поработать в парах с разными соперниками. Сын обожает спарринги, пусть его фундамент для жизни, построенный на физической активности, будет крепким! тебе, тренер, спасибо! все встречи в нашей жизни не случайны! тем более, когда встречи эти с такими людьми, образ жизни которых нам откликается! 💭 если ты устал от обычных занятий спортом, готов попробовать себя в чём-то новом - наша дружная семья примет и тебя! наш клуб, искренне желаю процветания! расти большой! 🔥

Кристиночка Михайлова

Тверь

Хожу на бокс с конца октября и кайфую
с тренировок! Случаются, конечно, недолговременные расстройства в связи
с возникающим торможением мозга во время тренировки, но, уж очень верю в то, что это все временно, учусь не разочаровываться в себе,
а каждый раз давать себе очередной шанс на еще одну попытку не затупить🙏🏻😀 А вообще, удивительно, но факт, как только перешагиваешь порог зала, настроение тут же из - улетает в + Это потрясающе, я считаю)) И еще, тренировки в комплексе с питанием дали хороший результат, чуть больше чем за 1,5 месяца минус 4кг) Чувствую что становлюсь выносливее, сильнее, активнее и увереннее
в себе! В общем, классно! Спасибо Нашему классному Тренеру, за поддержку и веру
в каждого!

Анна С.

Тверь

Случайно попала в клуб Решер к тренеру Дмитрию .Ни капли не пожалела! Это лучший тренер ! Дает колоссальную мотивацию ,отличные и профессиональные тренировки.
Те кто любят спорт, но не любит ‘таскать железо’ 😁боксерский клуб это лучший вариат .Бокс это отличный вид спорта,где работают все группы мышц,умелость постоять за себя,выносливость ,крепкое здоровье .Не только мужчины но и женщины и дети отлично справятся с поставленными целями.)))
Спасибо Дмитрию За клуб

Лена Александрова

Тверь

Отличная ОФП, прям тренировка для всего тела. Ходили изначально вместе
с сыном в общую группу. Тренировки всегда очень разнообразные. Тренер внимательный, за всеми следит что получается что нет, помогает исправлять ошибки. Строгий, но при этом с юмором. Рекомендую данный боксерский клуб.

Алена Кузнецова

Тверь

Авторская программа тренировок:
без обязательных спаррингов,
с фокусом на здоровье и развитии

Resher Kids
бокс для детей

На моих
тренировках
научу сочетать женственность
и силу

О подходе